Emocje
Wpisy pełne emocji. Tu znajdziesz moje opowieści, w jaki sposób poradziłam sobie z emocjami. Złością, lękiem, poczuciem winy. A przede wszystkim, w jaki sposób tworzę swoje życie oparte o miłość, radość i wewnętrzny spokój.
Przestrzeń dla Ciebie, jeśli chcesz poznać emocje i nauczyć się radzić sobie z nimi.
3 przyczyny bycia katem dla innych.
Bywasz czasem lub często lub ciągle nieprzyjemna dla innych? Przychodzisz do domu, widzisz ten cały bajzel i krew Cię zalewa. Krzyczysz, wściekasz się, prawisz kazania? Rzucasz się o byle pierdołę, …
W pracy nie można okazywać emocji
Przypomnij sobie taką sytuację: Wracasz do domu po ciężkim dniu pracy. Ciężkim, czyli było dużo do załatwienia, sporo kontaktów z ludźmi… Jednym słowem – trzeba było się uwijać.
Bo ja się tak staram, czyli przepychanki w relacji
Ja pracuję, piorę, sprzątam, gotuję, robię lekcje z dziećmi, wożę je tu i tam… Tak bardzo się staram! I ona tu biadoli i płacze, ręce załamuje, jak moja babulinka – …
Kiedy to kupiłaś?
Wyciągam z szafy nową bluzkę. Liczę, że nie zauważy. Przecież oni nie zwracają uwagi na ciuchy. – Ooooo, ładne! Kiedy to kupiłaś? Jednak zauważył, psia mać! – A, już jakiś czas temu. …
No chodź już spać, bo bez Ciebie nie zasnę!
Jest 21.30 – mnie już wtyczka się wyłącza, a Piotr zaczyna nocne życie. Rozkręca się. Dobra, idę spać. Kładę się. Leżę. Przewracam się. Kręcę. Leżę. Liczę barany. Przewracam. Leżę. Oddycham. Medytuję. …