Marzena Kopta

E‑book

dobra komunikacja
dobra relacja

Kupu­ję pod­ręcz­nik

Marzena Kopta

E‑book

dobra komunikacja
dobra relacja

Kupu­ję pod­ręcz­nik
Asset 9

Po co warto naprawdę dobrze się komunikować

  • żeby mieć dobre rela­cje z ludź­mi, któ­rych kochasz i na któ­rych Ci zale­ży,
  • żeby osią­gać swo­je cele i dosta­wać to, o co pro­sisz,
  • żeby szyb­ko roz­wią­zy­wać kon­flik­ty i znaj­do­wać wspól­ne roz­wią­za­nia,
  • żeby dobrze czuć się w życiu ze sobą i z inny­mi.
Asset 10

Czy Twoje rozmowy z ludźmi wyglądają właśnie tak?

  • Czu­jesz lęk, jak to, co powiesz, zosta­nie ode­bra­ne i dla­cze­go naj­czę­ściej mil­czysz.
  • Nie wiesz, jak powie­dzieć spo­koj­nie i wprost, że coś jest dla Cie­bie waż­ne i żeby to zosta­ło usły­sza­ne.
  • Nie wiesz, jak odmó­wić, więc zga­dzasz się na coś, na co tak napraw­dę nie masz ocho­ty.
  • Musisz pro­sić po sto razy i masz już tego dość, bo czu­jesz, że ludzie Cię igno­ru­ją.
  • Boisz się pytać otwar­cie, myśląc, że to głu­pie i może nie wypa­da.
  • Nie umiesz powie­dzieć komuś, że coś źle zro­bił, bo masz już doświad­cze­nie, że cokol­wiek powiesz, ta oso­ba się obra­ża?
  • Czu­jesz zmie­sza­nie, bo nie wiesz, co powie­dzieć, kie­dy bli­ska Ci oso­ba prze­ży­wa trud­ne emo­cje. Chcesz ją wes­przeć, ale nie wiesz jak.

A jak u Ciebie z komunikacją? Odpowiedz sobie szczerze.

Nazywam się

Marzena Kopta

Jestem tre­ne­rem komu­ni­ka­cji i coachem rela­cji.  Uczę tego, cze­go nie uczo­no nas w szko­le – dobrej komu­ni­ka­cji. Otwar­tej, szcze­rej, peł­nej sza­cun­ku. 

Jasna i szcze­ra roz­mo­wa jest naj­waż­niej­sza dla wza­jem­ne­go zro­zu­mie­nia i wyga­sze­nia kon­flik­tów. Dla ponow­ne­go zbli­że­nia się do sie­bie i odbu­do­wa­nia rela­cji.

Od 8 lat dora­dzam ludziom róż­nych zawo­dów. Mam duże doświad­cze­nie w roz­wią­zy­wa­niu sytu­acji emo­cjo­nal­nie trud­nych, spor­nych i doty­czą­cych rela­cji mię­dzy­ludz­kich.

Pra­cu­ję głów­nie w opar­ciu o Komu­ni­ka­cję bez Prze­mo­cy. Sta­wiam na rady­kal­ną szcze­rość.

Asset 12

W jakich obszarach potrzebujemy
dobrej komunikacji

  • w rodzi­nie, aby doga­dać z bli­ski­mi i nie ranić ich sło­wa­mi,
  • w pra­cy, aby jasno wyra­żać swo­je zda­nie, umieć odma­wiać i bro­nić swo­ich gra­nic,
  • w edu­ka­cji, aby lepiej uczyć i inspi­ro­wać mło­dych ludzi,
  • w poli­ty­ce, aby szyb­ciej roz­wią­zy­wać kon­flik­ty i usta­lać wspól­ne sta­no­wi­sko,
  • w biz­ne­sie, aby lepiej pozna­wać potrze­by klien­tów i je odpo­wied­nio zaspo­ka­jać,
  • w życiu, aby­śmy się dobrze czu­li ze sobą i wśród innych ludzi.

Dzięki tej wiedzy i praktycznym ćwiczeniom

Asset 3

Nauczysz się mówić otwarcie i wprost o tym co dla Ciebie ważne

Asset 1

Będziesz szybciej rozwiązywać nieporozumienia i konflikty

Asset 4

Nauczysz się tego, jak wspierać innych, kiedy czują trudne emocje

Asset 5

Będziesz umiał dogadać się w każdej sytuacji

Przeczytaj, co o poprzednim podręczniku napisała Karolina

Zadzi­wia­ją­ce jest dla mnie to, jak wie­le war­to­ścio­wej tre­ści dostar­cza Marze­na w tym dzie­le. Tak, to arcy­dzie­ło, wno­szą­ce nową jakość nasze­go życia, tak napraw­dę w każ­dym jego obsza­rze. Jeśli tyl­ko wysłu­chasz audio­bo­oka, prze­sta­niesz bać się emo­cji, a wręcz je poko­chasz.

Wszyst­ko jasno i kla­row­nie wyja­śnio­ne, poda­ne jak na tacy, dużo porów­nań. Nic, tyl­ko słu­chać i wpro­wa­dzać w życie i ogar­niać swo­je emo­cje.

Pole­cam każ­de­mu, to obo­wiąz­ko­wa lek­tu­ra każ­de­go czło­wie­ka. Dzię­ku­ję, że jesteś moją Inspi­ra­cją.

Doceń i wykorzystaj siłę dobrej komunikacji.
Dzięki temu będziesz mieć takie relacje, o jakich marzysz.

„Dobra komunikacja, dobra relacja” to

E‑book

Obo­wiąz­ko­wa wie­dza z zakre­su komu­ni­ka­cji, któ­rej nie uczą w szko­le.

Ćwiczenia

Pro­ste, pod­sta­wo­we ćwi­cze­nia, dzię­ki któ­rym nauczysz się lepiej komu­ni­ko­wać.

Przeczytaj, co o mnie mówią inni

Dzię­ku­ję, Marze­no, że poka­zu­jesz że moż­na ina­czej: żyć / dzia­łać / mówić / myśleć. Z Tobą jest pięk­niej / szcze­rzej / bar­dziej otwar­cie / z miło­ścią. Dzię­ku­ję, że jesteś moją Inspi­ra­cją.
Agniesz­ka KF
[…] Wytłu­ma­czył mi ktoś po kobie­ce­mu, jak to jest wibra­cyj­nie.
Bar­ba­ra Gor­czy­ca
Marze­na Kop­ta, dzię­ku­ję Ci za Two­ją cier­pli­wość w słu­cha­niu i traf­nych pyta­niach, któ­re sta­wia­łaś, cho­ciaż nie były mile prze­ze mnie sły­sza­ne. Ale ich potrze­bo­wa­łam.
Mag­da­le­na Kępa
Dzię­ku­ję Ci za ten prze­kaz. Pobu­dził moją świa­do­mość, żeby odkryć, co we mnie…
Syl­wia Kubac­ka-Nie­wia­ra
Dzię­ki, Marzen­ko, za Two­je peł­ne mądre­go prze­ka­zu trans­mi­sje, któ­re moty­wu­ją mnie do zmian i roz­wo­ju.
Mal­wi­na Wacław
Marze­na, dzię­ku­ję za Twój czas i chęć dzie­le­nia się Two­ją wie­dzą. Dzię­ki temu popra­wiam zna­czą­co jakość mojej komu­ni­ka­cji, a dzię­ki temu rela­cje z naj­bliż­szy­mi.
Nata Kuki
Tra­fia do mnie Twój spo­kój mówie­nia, pro­ste tłu­ma­cze­nia – takie bli­sko życia, bli­sko cia­ła.
Gabrie­la Susz­czyk
[…] Uwa­żam, że masz dar prze­ka­zy­wa­nia bar­dzo waż­nych i istot­nych w naszym życiu ele­men­tów w komu­ni­ka­cji i rela­cji.
Anna Afshar
Twój prze­kaz jest taki lek­ki i bar­dzo zro­zu­mia­ły. Widać i sły­chać, że jesteś bar­dzo empa­tycz­na i peł­na miło­ści… Dziś wyjąt­ko­wo prze­ma­wiasz do mnie. Mam poczu­cie, że bar­dzo dobrze to znam i że mówisz do mnie, o mnie…
Syl­wia Kubac­ka-Nie­wia­ra
Poprzed­ni
Następ­ny
Asset 15

Dobra komunikacja
to dobra relacja

Podręcznik, który nauczy Cię dobrze komunikować się z ludźmi, na których Ci zależy. Zbudujesz relacje, otrzymasz to, na czym Ci zależy.

Kupu­ję pod­ręcz­nik
Asset 8

16 narzędzi komunikacji

  • Inten­cja i odbiór
  • Trud­ne sło­wa
  • Język oso­bi­sty
  • Sku­tecz­na proś­ba
  • Peł­ne wyra­ża­nie sie­bie
  • Obser­wa­cja vs oce­na
  • Pro­sta empa­tia
  • Empa­tia wg Poro­zu­mie­nia bez Prze­mo­cy
  • Empa­tia dla sie­bie
  • Para­fra­zo­wa­nie
  • Wła­ści­we prze­pra­sza­nie
  • Jasne odma­wia­nie
  • Infor­ma­cja zwrot­na zamiast kry­ty­ki
  • Wyra­ża­nie zło­ści
  • Doce­nia­nie zamiast chwa­le­nia
  • Zada­wa­nie pytań
Asset 2

Jak zmieni się Twoje życie, jeśli nauczysz się lepszej komunikacji

  • Popra­wisz swo­je rela­cje, jasno mówiąc innym o tym, co dla Cie­bie waż­ne, rów­no­cze­śnie dba­jąc o uczu­cia i potrze­by bli­skich Ci osób.
  • Szyb­ciej osią­gniesz swo­je cele, bo będziesz potra­fi­ła mówić wprost o tym, cze­go chcesz i potrze­bu­jesz, a tak­że o tym, cze­go nie lubisz i na co się nie zga­dzasz.
  • Zyskasz spo­kój przed trud­ny­mi roz­mo­wa­mi z bli­ski­mi, bo będziesz wie­dzia­ła, jak powie­dzieć im o tym, na czym Ci zale­ży, jed­no­cze­śnie nie wywo­łu­jąc w nich zło­ści, stra­chu, czy poczu­cia winy.
  • Prze­sta­niesz obwi­niać i oskar­żać innych, a zamiast tego zaczniesz two­rzyć płasz­czy­znę wza­jem­ne­go poro­zu­mie­nia i sza­cun­ku.
  • Poczu­jesz się rozu­mia­na przez innych, ponie­waż będziesz umia­ła jasno i zwięź­le wyja­śnić powo­dy swo­je­go zacho­wa­nia i swo­ich decy­zji.
  • Będziesz czu­ła spo­kój w trud­nych sytu­acjach, umie­jąc wspie­rać ludzi i być przy nich, kie­dy będą prze­ży­wać trud­ne emo­cje.
  • Zmniej­szysz ilość stre­su w swo­im życiu przez mniej­szą ilość kon­flik­tów z inny­mi ludź­mi.
Asset 7

Kup e‑book pojedynczo lub w pakiecie

E‑book

149 zł
Dobra komu­ni­ka­cja to dobra rela­cja
Kupu­ję e‑book

Dwa e‑booki

248 zł217 zł
Dobra komu­ni­ka­cja to dobra rela­cja
Ogar­nij swo­je emo­cje
Kupu­ję zestaw

Dwa e‑booki

248 zł217 zł
Dobra komu­ni­ka­cja to dobra rela­cja
Poko­chaj swo­ją złość
Kupu­ję zestaw

Trzy e‑booki

347 zł277 zł
Dobra komu­ni­ka­cja to dobra rela­cja
Poko­chaj swo­ją złość
Ogar­nij swo­je emo­cje
Kupu­ję zestaw
© 2020 Marze­na Kop­ta | Poli­ty­ka pry­wat­no­ści | Regu­la­min skle­pu

Stro­na pod tro­skli­wy­mi skrzy­dła­mi 🦋 simplyyourself.online

Przewiń do góry