Wyciągam z szafy nową bluzkę. Liczę, że nie zauważy. Przecież oni nie zwracają uwagi na ciuchy.
- Ooooo, ładne! Kiedy to kupiłaś?
Jednak zauważył, psia mać!
- A, już jakiś czas temu.
Czuję, że robi mi się gorąco, jakby mnie ktoś przyłapał na kłamstwie. Bo w zasadzie tak jest. Przecież kupiłam to całkiem niedawno. A jeszcze dodam, że była super promocja i żal było nie wziąć.
Znasz te małe, kobiece kłamstewka?
To ukrywanie kupienia sobie setnego lakieru do paznokci, czwartego szamponu i zamówienia z katalogu całej masy pierdół… to znaczy, bardzo ważnych dla nas rzeczy?
Tu sukienka, tam bluzka i jeszcze 5 para butów.
To wstyd. Wstyd każe Ci ukrywać to, co sobie kupiłaś.
Dwa rodzaje wstydu
Są dwa rodzaje wstydu. Pierwszy z nich to ten, który jest pewnego rodzaju skrępowaniem, kiedy pierwszy raz się dotykacie.
I ten jesteś w stanie objąć, wystać w nim i…. mija. Jest pewną nieśmiałością pierwszych razów. Ale kryje się za nim ekscytacja i radość.
Jest też ten drugi, który każe Ci ukrywać kupione szmatki, błyskotki i świecidełka. Trzyma Cię i nie pozwala powiedzieć otwarcie i wprost:
Tak, kupiłam sobie wczoraj. Ładne?
Ten drugi jest wstydem, że jesteś niewystarczająco dobra, żeby sobie coś kupić.
Płynie z lęku, że jesteś zbyt „mała” w życiu, w tej relacji, żeby sobie na coś pozwolić.
Często dotyka kobiety, które czują się gorsze.
Gorsze bo mniej zarabiają, gorsze bo nie pracują, gorsze bo…. i tu sobie przypomnij czego się w sobie wstydzisz.
Lęk przez byciem sobą nazywa się „wstydem”
Wstyd pomniejsza. Wstyd zamyka. Wstyd każe ukrywać.
A w relacji to nie jest coś, co jest dobre.
Bo kiedy Ty czujesz się mniejsza, to Jego ustanawiasz większym. Lepszym. Bardziej zasługującym. Rządzącym. Decydującym.
A jesteście równi, choć nie zawsze równy jest Wasz wkład w relację (np. finansowy).
Bo kiedy Ty nie dajesz sobie prawa, to cierpi Twoje poczucie własnej wartości.
Zobacz, w jaki sposób chcesz go sobie zbudować. Po cichu. W kąciku. Żeby nikt nie widział.
Poczucie własnej wartości to akceptacja siebie
Masz prawo do bycia sobą i zaspokajania swoich potrzeb. A nawet zachcianek!
Poczucie własnej wartości to niewstydzenie się siebie. To ujawnienie siebie. To powiedzenie:
Oto jestem.
Wstyd zabija poczucie własnej wartości. A jesteś warta, wartościowa i ważna.
I masz się taką poczuć w relacji. Każdej. Zawsze.
Ściskam z serca,
M.
Jeśli wstyd jest Twoim problemem, to zapraszam Cię do udziału w wyzwaniu.
Mam dla Ciebie 7 ćwiczeń, które pozwolą Ci przełamać wstyd.
Szczegóły znajdziesz tutaj: http://bit.ly/przelam-wstyd